:::raHsiA gaDis MeNjaga keAyuaN:::

Menjaga kejelitaan semulajadi (natural beauty) dengantidak memakaibahan-bahan luaran tetapi menjaga emosi, fizikal danmental. Gunakan masauntuk perkara yang berfaedah dan tentukan wawasansecara objektif, janganbanyak angan-angan. Tidur awal setiap malam dan bangunawal setiap pagiuntuk solat subuh. Jangan tidur siang hari.Menjaga suara. Latih diri bercakap dengan nada yanglembut, tidak sengauatau suaranya terlalu kuat.Menjaga cara berkata-kata. Biasakan menggunakanperkataan yang melambangkankeluhuran budi seperti 'tolong' serta 'minta maaf'.Jangan gunakan perkataanyang terlalu beremosi seperti bosan, sakit hati,menyampah, benci dansebagainya kerana ia akan menyebabkan muka jadiberkerut dan masam.Menjaga kulit. Keebrsihan sentiasa dijaga. Makananyang berupa ulam-ulamyang wangi serta sayuran dan buah-buahan segar patutselalu dimakan. Gunakansabun yang tidak merosakkan kulit.Menjaga muka. Tangan perlu sentiasa bersih dan lembut.Jangan gunakan bedakyang bukan-bukan. Selalu menggunakan bedak sejuk untukmenjaga kulit muka.Jangan banyak berangan.Menjaga rambut. Ia mahkota kejelitaan gadis. Bersihkanrambut tapi janganterlalu kerap. Bila bersikat, ulangi sikatan keseluruh bahagian kepala 100kali untuk menjadikan rambut subur dan berkilat. Ramailelaki suka padagadis berambut panjang tapi kemas.Menjaga cara berberjalan. Latih cara berjalan. Jauhidari berjalanmengengkang atau tangan terlalu dihayun. Langkahjangan terlalu besar.Berjalan jangan terlalu laju. Badan jangan terlalumembongkok atau tegak.Leher jangan terteleng (senget sebelah). Muka elokditundukkan sedikit.Menjaga gerak-geri. Bila duduk di atas lantai duduklahdengan carabersimpuh. Kalau duduk di atas kerusi, eloklah silapanggung. Janganmengangkang. Tangan jangan terlalu digerakkan bilabercakap. Cara bergerakbiarlah lemah-lembut.Menjaga senyum. Latihlah senyum jangan tersengeh.Tutup mulut bila ketawa.Ketawa secara sederhana. Selalu senyum tapi untuktujuan baik.Menjaga mata. Mata janganlah terlalu liar memandangsekeliling. Tundukkanmata dan memandang hanya kepada apa yang sedang andahadapi. Jangan terlalukerap mengerdipkan mata. Usah terlalu kerap menjelingwalaupun kepada buahhati anda.Menjaga kehormatan. Sentiasa bertemankan ibu atausaudara bila keluar. Mintaizin ibubapa. Pakaian sopan. Pulang seawal mungkin.Menjaga sikap. Taat beragama. Jangan bohong. Jauhidari merungut. Jauhi darimenjadi amat cerewet dan jaga hati orang lain.